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358 报仇 一更今年的世界排名早就该换（第1页）

“所以她今年的状态真的那么好？她到底怎么调整的啊，明明去年年底的时候还看着一般的样子。”有人好奇地问。

同样是经历了“长假”，很多人原本在去年应该达到的状态峰值直接山体滑坡。

没办法，谁叫奥运会延期一年，直接把他们的计划打乱了。

昨天记者采访时候也问了这个问题，只可惜叶茹茹并未正面回答。

可他们真的好想知道啊，说不定还能跟着学学。

就在队友全都七嘴八舌议论的时候，黎永胜始终沉默着没说话。

他其实知道答案——因为叶茹茹已经回答了。

自从那次被叶茹茹“超车”后，他就一直很在意这件事，想不明白自己为什么会被叶茹茹这样一个短距离选手超过。

明明自己的水平不差，那只能归结于叶茹茹太强了。

可她为什么会这么强？

也许是关注得多了，每次训练碰上那姑娘他都忍不住视线往那边瞄，还真被他观察到了一些以前没有注意的事。

就拿高原集训期间来说，大家一开始训练也就游个三四千米，毕竟高原和在平原不同，他们的身体需要适应，游多了又累又难受。

那种游完之后喘不过气的感觉体验过一次绝对没人想体验第二次。

就好像让一条鱼在空气中呼吸，明明氧气充足，一点都到不了肺里，哪怕喘成风箱也无济于事。

这个过程需要慢慢适应，等快下高原的时候就好了——他们都不知道来了多少次，都是有经验的人，没人会难为自己。

然而黎永胜却发现，叶茹茹和他们都不一样。

后来他才知道，原来那天和他们抢泳道，那已经不是她当天第一次下水。

在所有人按照常规休息适应的时候，叶茹茹依然保持和平原一样的训练量，并且自己去寻其他的适应方法，把一天的训练拆成了很多部分。

好像很有效果的样子。

直到黎永胜悄悄跟着尝试了一下，才发现是自己想多了，可能有那么点微弱的作用，但累还是累，根本不会有任何改变。

但叶茹茹那轻松的样子总让他怀疑是不是自己搞错了。

结果后来一问才知道，原来人家在平原的时候才不是这个训练量，对比起来这算什么，她早就适应了那种强度。

叶茹茹吃过的苦头比他们想象中多太多了，即便她平时看起来和大家都一样。

在教练安排魔鬼内容的时候愁眉苦脸，训练一结束就迫不及待冲去食堂，仿佛恨不得立刻飞离这个是非之地。

但在所有人看不到的地方，她是对自己最狠心的，给自己安排目标的时候连眼睛都不会眨一下。

不达到心理预期，永远不可能放松自我要求。

所以败在叶茹茹手下，哪怕丢了面子，黎永胜也认了。

……

在他们一群人后方，教练组也在聊着天，讨论今天的比赛。

“张思泽的200蝶能上台子吗，我看有点悬，要不让他省点力游四乘二吧。”

“行，回头我去通知下，叶茹茹应该检录去了吧，等下200混先比，可千万别把力气耗光了，能晋级就行，关键还是牌子重要。”

“老何说了没事，让她自己估摸着来吧，他还说别担心。”