墨澜小说

第 520 章（第1页）

跟着转身的众人也多多少少被惊到了，洛鲤更是下意识的挤进秦战怀里，一个劲地拍胸口。

“妈呀吓死我了，乍一看我还以为是什么变异的巨型蜘蛛。。。。。。！”

代号猫头鹰的男人：“。。。。。。”

腿微微一曲就从高处的墙角轻飘飘地跳下来，长相还挺俊俏的男人漫不经心的敬了个礼。

“也是特种大队的，代号猫头鹰，跟蜘蛛没关系。”

洛鲤和顾朝同款幽怨眼，“跟蜘蛛没关系就少往高处的阴暗角落躲，不知道的还以为你在上边儿偷偷摸摸结网呢。”

猫头鹰以刺头的标准“耳旁风”表情，把头扭到了一边。

洛鲤对他的出场造型还有阴影，撇撇嘴抱着秦战的胳膊找空桌子坐下。

一直在偷摸看热闹的大厨乐呵呵地走出来，用白毛巾擦了擦手。

“洛医生好，我是咱们基地的炊事班班长，你们之后三个月的伙食就由我和副班长负责。”

“今天中午做了小炒ròu、土豆烩茄条、干炸小黄鱼、拌豆腐、炒白菜和西红柿鸡蛋汤，您看菜还行吧？有不爱吃的就跟我直说啊。”

洛鲤伸长脖子看了眼血狼和棕熊餐盘里的饭菜，干脆道：“确实不太行，今天凑合吃，明天开始得加ròu。”

“每天最少三个ròu菜，猪ròu脂肪太高，一周吃个两三次就行了，主要做牛羊ròu、鸡鸭和鱼ròu，午饭和晚饭每顿都必须有猪ròu或者牛羊ròu。”

“另外他们运动量太大，每天最少两个完整的水煮蛋，训练间隙可以吃七八个蛋白，多余的蛋黄你们帮忙吃一下。”

“蔬菜种类弄多一点，清炒或者水煮、蘸酱都行，绿叶菜不能少。”

“晚上他们可能会饿，宵夜准备点苹果、蘸水鱼片、涮羊ròu、煮玉米之类的就行，最好别弄酸菜。”

“每个星期留一天让他们自己点菜，想吃什么都放开了给他们做。”

摸着下巴斟酌了一下，洛鲤指了指棕熊，“他没ròu类限制，想顿顿吃红烧ròu都行，每天单独给他做一道猪ròu菜。”

“差不多就是这些了，班长，没问题吧？”

觉得今天菜色已经挺好的炊事班班长：“。。。。。。没、没问题！”

虽然他听到每天最少三个ròu菜，还得有牛ròu就开始心疼了，但上头的指令就是能安排的统统安排。

不、不就是吃ròu吗，吃！