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86 科学养生健康长寿1 汉武帝 后世肯（第2页）

但是朕竟然都没能活到五十啊！

朕还没半百，直接就挂了啊！！

西汉时期，汉武帝的面上，也难掩羡慕之情，他也已经知道自己的寿数了——

六十九！！

比秦始皇多活了二十年！！

但是上古时期的人，年龄都能超过百岁吗？

动作还不显衰老迟钝！！

汉武帝扭头向霍去病感慨道：“你说两千年后的人，得多么地长寿啊，羡煞朕了。”

上古时期，寿命已经超过百岁。

后世的人几番研究，掌握各种养生之道，再超过上古时期，那还不得活几百岁？

霍去病：陛下，我霍去病。

汉武帝：啊，怎么了？

霍去病：我霍去病。

汉武帝：……！！！

对不起，在你这个二十几岁就狗带了的人面前感慨这个，好像确实不太好！！

汉武帝安慰道：“没关系，我们尽力避免细菌和病毒的感染，再多多养生试试。”>br>

其实他心里也是蛮忧虑的。

霍去病不能死！！！

汉武帝拉起他的手：“不慌，我们一起学习后世的知识，科学养生、健康长寿！”

霍去病：“……”

为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。

霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。

陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。

他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。

岐伯回答黄帝说：

“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”

“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”

“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”

“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”

春秋战国时期。

齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。

好呀！他们怎么没想到呢。

法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊！

取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。

齐威王：邹忌，快记下来！

邹忌：一直有在记！！

他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗？

相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了！

他们后世之人，那得多么长寿啊！