只是潜意识认为,自己的情绪外泄,会给别人带来麻烦,招致厌恶。
为什么呢
因为沈母是个很讨厌麻烦的人,并且不喜欢小孩子。
沈鹤小时候,沈母就不怎么带他,直接把他扔给专业的育儿保姆。
偶尔回来一趟,小沈鹤看见她总是很惊喜,会开心地扑上去。
这时沈母总是难忍皱眉,露出一副困扰厌烦的表情。
而且小孩子磕磕碰碰的,疼了就哭就撒娇,这很正常。
但每次小沈鹤刚一瘪嘴,沈母的脸就会快速冷下来,告诉他,人不能这么脆弱,要学会坚强。
其实正常的流程应该是,父母先安抚孩子,让他把情绪消化掉,再引导性地告诉他,要学会坚强,遇事就哭闹是不对的。
这样的话,下次孩子碰到类似的事,他就会记得要坚强,这时候,他就是在跟自己的脆弱做斗争,斗争赢了,大人再给予奖励,正向鼓励他,他就会自己强化‘要坚强’这个观念。
但沈母的处理方式,就是直接把孩子的情绪给他摁回去,训斥他要坚强
用表情、语言和动作来告诉孩子——你这样很招人厌恶。
长期下来,沈鹤从小就学会了把情绪憋在心里,潜意识认为,表露情绪=脆弱。
潜意识认为,表露情绪,会让人厌恶。
沈鹤甚至自己都没意识到这一点。
陈清棠正视沈鹤:“我来告诉你,到底什么是情绪不稳定,什么是脆弱。”
沈鹤定定地看着他:“好。”
陈清棠忽然皱眉,语气也高声了很多:“你什么意思?好什么?你到底有没有听进去我说的话?我跟你说这么多,光费口水了是吧!”
沈鹤微怔:“我听进去了。”
陈清棠暴躁地抓着头发:“那你多回应两个字会死吗?!你这样尊重我吗!啊?”
沈鹤轻吸一口气:“抱歉。我没有不尊重你的意思。”
陈清棠怒极反笑:“道歉什么意思?!搞得好像我无理取闹一样,就你有道理是吧,就是我曲解你了,就我是个恶人对吗?!你是这个意思吗?!”
沈鹤摇摇头,他不知道陈清棠怎么了,只是第一次看见陈清棠这样,他的心很刺痛。
像是有绵密的软刺,包裹了他的心脏。
陈清棠一定也在他看不见的地方,承受着他不知道的巨大压力。
一个人撑了很久,很累吧,所以才会这样忽然爆发。
陈清棠还要说什么,沈鹤忽然温柔地看着他,说:“如果我抱抱你,你会好点吗。”
陈清棠顿住了,眼睛缓缓睁大,就那么看着沈鹤看了好几秒。
随后他一只手撑着额头,一点点笑了起来,笑得胸膛震颤。
不是,这个人挺会爱人的呀。
沈鹤虽然看起来冷漠,但他的底色是温柔和包容。
所以看到爱人情绪失控,他下意识反应就是理解,并给予安抚。
而不是指责,或者冷眼旁观,或者被情绪感染一起失控。
陈清棠吐了口气,重新掀起眼皮看向屏幕,整个人已经完全恢复平静:
“我刚才是演的,你看不出来吗。”
沈鹤抿唇:“但你的状态看起来不太好。”
陈清棠摊手:“我在给你演示什么叫做情绪不稳定,什么叫脆弱。”
“因为一点无关紧要的小事,就很暴躁,控制不住自己的脾气,明明别人没有那个意思,但你非要过度解读,然后乱发脾气,这才是情绪不稳定和脆弱。”
沈鹤好看的眉头微蹙,似乎在认真思考这番话。
陈清棠凑近屏幕,眼神怜爱:“你那个,是正常表达自己的情绪诉求。”